GRATIS WEBINAR

✹ KĂ€nner du igen dig i det hĂ€r?

Du vet egentligen vad du borde göra.
Du har testat dieter, planer, appar och “nya starter”.

ÄndĂ„ hĂ€nder samma sak om och om igen:

  • vikten rör sig lite → stannar → kommer tillbaka

  • motivationen dalar

  • du börjar ifrĂ„gasĂ€tta dig sjĂ€lv istĂ€llet för metoden

👉 Problemet Ă€r inte du.
👉 Problemet Ă€r strategin du anvĂ€nt.

Det Àr exakt det vi ska reda ut i den hÀr masterclassen.

🎯 Vad den hĂ€r masterclassen handlar om (pĂ„ riktigt)

Det hÀr Àr inte:
❌ en motivationsförelĂ€sning
❌ en snabb diet
❌ ett trĂ€ningsprogram
❌ Ă€nnu ett “nu kör vi”-pepp

Det hÀr Àr:
✔ strategi
✔ struktur
✔ förstĂ„else för kvinnokroppen
✔ ett ramverk som faktiskt gĂ„r att leva med

Reservera min plats

💗 Den hĂ€r masterclassen Ă€r för dig som:

✔ Ă€r trött pĂ„ quick fixes
✔ vill förstĂ„ din kropp
✔ vill ha en tydlig plan framĂ„t
✔ vill göra 2026 till Ă„ret det faktiskt vĂ€nder


 

🚀 Redo att knĂ€cka din viktkod för 2026?

👉 SĂ€kra din plats till masterclassen hĂ€r
(direkt tillgÄng till förelÀsningen + vÀrdefull Q&A)

I masterclassen fÄr du lÀra dig:

1

Varför viktminskning misslyckas – trots att du “gör allt rĂ€tt”

Vi gÄr igenom de vanligaste myterna som:

  • ✓ hĂ„ller kvinnor fast i jojo-cykeln
  • ✓ skapar skuld, stress och överkontroll
  • ✓ gör att kroppen jobbar emot dig istĂ€llet för med dig

(Spoiler: det handlar inte om disciplin.)

 
2

Vad som faktiskt styr resultat

Vi pratar om det som verkligen avgör om vikten rör sig:

  • ✓struktur i vardagen
  • ✓kalorier utan kalorifixering
  • ✓trĂ€ning, stress och sömn
  • ✓beteenden som hĂ„ller – Ă€ven nĂ€r livet Ă€r rörigt

Det hÀr Àr grunden till hÄllbar viktminskning.

 
3

Skillnaden mellan kvinnor som lyckas – och de som alltid börjar om

Efter +15 Är som dietist ser jag samma mönster varje gÄng.

Det handlar inte om:

  • ✕mer motivation
  • ✕striktare regler
  • ✕bĂ€ttre recept

Det handlar om hur du tÀnker, planerar och bygger din vardag.

Och det gÄr att lÀra sig.

 
4

Min metod: Viktkoden

Jag kommer visa dig min metod:

  • ✓hur jag jobbar med kvinnor steg för steg
  • ✓varför den fungerar Ă€ven i klimakteriet, stressiga perioder och familjeliv
  • ✓hur smĂ„ justeringar ger stora resultat över tid
Jag behövde bli och mĂ„ bĂ€ttre och inte om möjligt slippa fĂ„ flera stroke och slippa jojo bantning som jag mer eller mindre sysslat med! Dessutom lĂ€t de bra att inte behöva banta utan kunna Ă€ta den vanliga maten. Jag har tappat 11 kg redan och fortsĂ€tter nu min resa. Jag har 12 kg kvar innan jag gĂ„r i mĂ„l.”
 
 
 
 
 
Gerd Mattsson
Det hĂ€r Ă€r den bĂ€sta ”bantning” jag gjort om man nu fĂ„r sĂ€ga sĂ„ 😂. Det fungerade frĂ„n första dagen! Tog lite tid med berĂ€kningarna, men med hjĂ€lpen av Sofies alla förklaringar blev det enklare att hĂ„lla kollen! Minskat 12,3 kg! Och mĂ„r jĂ€ttebra! Sofie du Ă€r en stor peppare för oss alla med din energi, tack tack - sĂ„ nöjd! 
 
 
  
Monica Sjöblom
I slutet av september vägde jag 73 kg. Kände mig obekväm i kläderna som blev allt tajtare. Trots träning 2 gånger per vecka och för det mesta bra mat så stod vågen still. Men med hjälp av Sofie och Nutritionsakademin så lärde jag mig snabbt hur jag skulle äta för att få resultat. Jag har inte behövt vara hungrig! Jag har lärt mig hur jag kan njuta av livet, äta gott och ändå hålla mig till min plan. Jag tappade 6,5 kg pĂ„ 10 veckor, sjukt stolt varje gång vågen gått ner till ett nytt heltal! Viktresan är inte slut än, den fortsätter tills jag når mitt mål! 

Jessica Lindén

Hej, jag Ă€r Sofie 👋

Jag lÀr DIG och andra kvinnor gÄ ner 2,5 - 5 kg fett per mÄnad utan förbud eller svÀltdieter och dÀrmed lyckas DU nÄ din drömvikt en gÄng för alla!

Jag har en masterexamen i klinisk nutrition frÄn Göteborgs universitet och Àr legitimerad dietist, finsk legitimerad nÀringsterapeut, personlig trÀnare och grundare av Dietistkliniken.

Min karriĂ€r som dietist började inom Mariehamns Stad som kommundietist. Jag fortsatte sedan som klinisk dietist pĂ„ dietistmottagningen vid Ålands hĂ€lso- och sjukvĂ„rd.
Jag brinner för att hjĂ€lpa kvinnor nĂ„ sin absoluta toppformđŸ”„ Sa upp mig frĂ„n sjukhuset ifjol sĂ„ att jag skulle kunna hjĂ€lpa just DIG och andra kvinnor nĂ„ sin drömvikt💃

 

I snart 15 Är har jag hjĂ€lpt klienter att uppnĂ„ en hĂ€lsosam och hĂ„llbar viktminskning genom att Ă€ta sig i toppform och ta kontroll över sin hĂ€lsa & livskvalitet. MĂ„let med viktminskning ska vara att tappa fett, INTE muskelmassa! Jag lĂ€r inte ut "quick-fix"-metoder—allt baseras pĂ„ vetenskap och beprövad erfarenhet.

Jag har sjÀlv gÄtt upp & sedan ner igen mellan 25-30 kg under varje graviditet. Jag Àr mamma till fyra underbara pojkar: Milton, Vincent, Zander och Lexus. Jag har bÄde kunskapen och erfarenhet av hur viktminskning fungerar.

Jag hoppas att jag fÄr hjÀlpa JUST DIG pÄ din hÀlsoresa!


Sofie Laurenz - Expert pÄ viktminskning för kvinnor

Reservera min plats

 

 ⚠ AnmĂ€lan krĂ€vs – sĂ€kra din plats NU!

 

📌 Denna förelĂ€sning Ă€r helt NY – detta har jag aldrig delat förut!
P.S. Du MÅSTE registrera dig för att fĂ„ all denna exklusiva info!

👉 ANMÄL DIG HELT GRATIS 👈

đŸ”„ Är du redo att slĂ€ppa alla myter och ÄNTLIGEN fĂ„ en strategi som funkar? đŸ”„

SOFIE ÄNDRA TEXT HÄR Webinar tillfĂ€lle 3

🗓 Datum: MĂ„n 2 februari
⏰ Tid: 18.30 finsk tid (17.30 svensk)
📍 Plats: Online via Zoom – Delta var du vill!

 

© 2026 All rights reserved